Оценка ситуации и попытка найти положительные аспекты. Онлайн консультация
Попытка изменить ситуацию, если это возможно, и принятие того, что изменить нельзя.
Жизненные трудности – это любые ситуации, которые могут нарушить привычный жизненный уклад и потребовать значительных усилий для их преодоления.
Жизненные трудности – это часть жизни, и нет необходимости быть «сильным» и игнорировать их. Важно научиться справляться с ними и использовать их для личностного роста.